Té med honung i / macka med salt och Keso / Havregrynsgröt med bär 

Sitter och äter frukost nu, gjorde något snabbt och nyttigt idag för tänkte snart sätta mig på cykeln och cykla till gymmet och köra årets hårdaste pass. Jag vill att benen ska skaka efteråt och magen ska värka i flera dagar, har tränat men var ett tag sen jag hade riktig träningsvärk. 
Kram på er!